男性补肾的食疗方法

 人参与 | 时间:2024-04-19 14:07:58

男性补肾的食疗方法

男人的男性肾,女人的补肾腰都是指的肾的重要性,那么补肾的疗方方法有哪些呢,都知道肾对于人的男性身体的重要性,所以,补肾在补肾的疗方时候,一般都不会去选取吃药的男性方法来补肾,都是补肾通过食疗来达到补肾的效果,其中最关注这个问题的疗方又要以男性较多,那么,男性男性补肾的补肾食疗方法有哪些呢?

步骤/方法

补肾壮阳方:用于肾气虚损,肾阳不足引起的疗方男性功能疾病、尿频、男性腰痛、补肾下肢无力等症。疗方

做法:枸杞子250克,蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,兑入低度白酒,酒需高于中药约3厘米,每天搅动一次,封存半月后饮用。

补肾壮骨方:用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状

做法:猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可。

补肾壮腰方:用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精、头晕健忘等症状。

做法:羊肉500克煲汤至肉烂,加入山药500克切成块,枸杞子100克,文火炖半小时,酌加调料即可。

补肾强身方:适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。

做法:猪或羊肾一对,剖开去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,凉水泡开,花菜200克掰小块,洗净开水焯过。猪或羊肾切丁,与黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及盐,炒至八分熟时加入花菜,翻炒至熟即可。

滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。

做法:枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。

男性补肾的食疗方法常见的有效的就是上面的几种了,虽然制作的方法感觉有点复杂,但是他们的效果是经得起大众的检验的,所以,麻烦一点,每周弄几次这样的补肾的秘方,还是有很大程度上的可以补充肾不足的,男性的肾的男性最在意的,所以为了有一个好的肾,麻烦点又算什么呢。

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