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肾虚肝火旺吃什么好?两款食谱值得选择

2024-03-29 08:49:31 [生活妙招] 来源:622生活常识网

肾虚肝火旺吃什么好?两款食谱值得选择

现在到了夏季,肾虚什好食谱我们的肝火身体更加的容易出现问题,很多的旺吃男人就出现了肾虚肝火旺的情况,那么对于这样的两款情况,我们在饮食上吃什么会比较好呢?

1、选择杜仲腰花

取杜仲、肾虚什好食谱川断各 15克 ,肝火猪腰子 1对 ,旺吃白酒 25毫升 ,两款葱、选择味精、肾虚什好食谱酱油、肝火大蒜、旺吃姜、两款盐、选择白糖各适量。制法:先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。

2、茴香炖煮肾

取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾)洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

(责任编辑:生活家居)

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