女人常按摩这4个穴位能提升气血
第一大穴,大穴足三里。位按防治疾病、按管强身健体的事儿要穴。有句俗话,女人叫做“常拍足三里,提升胜吃老母鸡”。气血中医认为,大穴按摩足三里有调节机体免疫力、位按增强抗病能力、按管调理脾胃、事儿补中益气、女人通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。气血不足的女人,不妨经常揉足三里穴,每次左右旋转按压30下。
第二大穴,血海。女子以血为本,若要面若桃花,不可不养血,没病的时候养血补血效果自不待言。
第三大穴,太溪。意思大致就是溪水很多,这对女人养颜有什么好处呢?不是有句话说“女人是水做的”,肌肤要水嫩,自然离不开水的滋养,太溪就是身体里提供水源的重要穴位。
第四大穴,神门。养心安神的重要穴位,睡眠对于气血也是非常重要的,所以那些睡眠不好的女生要经常按摩这个穴位。
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