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操作电脑时如何保护眼睛?

2024-03-29 15:06:01 [生活百科] 来源:622生活常识网

操作电脑时如何保护眼睛?

眼睛疲劳是操作眼睛的sos信号。现代社会到处都是电脑电视机、个人用电脑等让人过分使用眼睛的时何机器,感到眼睛疲劳的保护人也在增加。如果持续过分使用眼睛,眼睛视力会下降,操作不适的电脑症状会越来越严重。

电脑操作加剧眼睛的时何疲劳,在操作电脑时,保护视线不断在显示器的眼睛画面、键盘、操作资料等三点之间移动,电脑调节晶状体的时何肌肉(睫状韧带)会劳累。

另外,保护在聚精会神地进行操作时,眼睛眨眼的次数下降,增加眼睛的干燥程度,也会导致眼睛的疲劳。

要调节好摆放显示器的画面、键盘、资料等的高度和位置,减轻眼睛的负担。

此外,我们还可以:1.选择高扫描频率的显示器,调整显示器的亮度和对比度。2.眨眼睛润滑双眼;⒊空调温度不要太低,出风口避免吹向头部。4.使用新乐敦眼药水,消除眼睛疲劳。5.连续使用电脑1小时,必须休息双眼;

(责任编辑:生活家居)

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